Lo stage (o tirocinio) e spesso il primo passo nel mondo del lavoro. Ma cosa prevede esattamente? Quali sono i tuoi diritti? E come puoi trasformarlo in un'opportunita concreta? Ecco tutto quello che devi sapere.
Stage e tirocinio: sono la stessa cosa?
Si, sono sinonimi. "Stage" e il termine di derivazione francese, "tirocinio" e italiano. Indicano entrambi un'esperienza formativa in azienda che non costituisce rapporto di lavoro subordinato.
Attenzione: lo stage non e un contratto di lavoro. E un percorso di formazione e orientamento. Questo ha implicazioni importanti sui tuoi diritti.
Le due tipologie di stage
Stage curriculare
E lo stage che fai durante gli studi:
- Chi puo farlo: studenti iscritti a scuola, universita, master, corsi professionali
- Durata: generalmente 3-6 mesi
- Rimborso spese: facoltativo (ma consigliato, minimo €300/mese)
- Crediti formativi: spesso riconosciuti dall'istituto
Stage extracurriculare
E lo stage che fai dopo aver concluso gli studi:
- Chi puo farlo: diplomati/laureati entro 12 mesi dal titolo, disoccupati, inoccupati
- Durata: 6-12 mesi (massimo)
- Rimborso spese: obbligatorio (da €400 a €1.000/mese in base alla Regione)
- Proroghe: possibile una proroga, sempre nei limiti massimi
Come funziona lo stage
I soggetti coinvolti
In uno stage ci sono sempre tre parti:
- Tirocinante: sei tu
- Soggetto ospitante: l'azienda dove farai lo stage
- Soggetto promotore: chi attiva lo stage (universita, agenzia per il lavoro, centro per l'impiego)
I documenti necessari
Per attivare uno stage servono:
- Convenzione: accordo tra azienda e soggetto promotore
- Progetto formativo: documento che descrive obiettivi, attivita, durata
- Assicurazione INAIL: obbligatoria, a carico dell'azienda o del promotore
Il tutor
Durante lo stage avrai due figure di riferimento:
- Tutor aziendale: un dipendente dell'azienda che ti seguira nel lavoro quotidiano
- Tutor del soggetto promotore: monitora l'andamento dello stage
I tuoi diritti durante lo stage
Cosa ti spetta
- Rimborso spese: obbligatorio per l'extracurriculare
- Formazione: lo stage deve avere contenuto formativo
- Copertura assicurativa: INAIL per infortuni, responsabilita civile
- Orario definito: non puo superare l'orario dei dipendenti
- Progetto formativo: devi sapere cosa imparerai
Cosa NON ti spetta
Essendo un'esperienza formativa e non un rapporto di lavoro:
- Non maturi ferie
- Non hai TFR
- Non hai contributi pensionistici
- Non hai tutele da licenziamento
Stage o sfruttamento?
Lo stage deve essere un'esperienza formativa, non lavoro gratuito mascherato. Segnali d'allarme:
- Nessuna formazione: fai solo lavoro esecutivo senza imparare nulla
- Sostituisci un dipendente: copri un ruolo che dovrebbe essere assunto
- Straordinari sistematici: ti chiedono di restare oltre l'orario
- Responsabilita eccessive: lavori in autonomia senza supervisione
- Stage rinnovati all'infinito: piu stage consecutivi nella stessa azienda
Come trasformare lo stage in lavoro
Molti stage si concludono con un'assunzione. Ecco come aumentare le possibilita:
- Dimostra proattivita: non aspettare che ti dicano cosa fare
- Fai domande: mostra curiosita e voglia di imparare
- Rispetta orari e scadenze: affidabilita e fondamentale
- Costruisci relazioni: integrati nel team
- Chiedi feedback: e dimostra di applicare i consigli
- Verso la fine, parla chiaro: esprimi il tuo interesse a proseguire
Stage o apprendistato?
Se hai meno di 30 anni, potresti valutare anche l'apprendistato:
| Stage | Apprendistato | |
|---|---|---|
| Natura | Formazione | Lavoro vero |
| Stipendio | Rimborso spese | Stipendio regolare |
| Contributi | No | Si |
| Durata | Max 12 mesi | Fino a 3 anni |
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